Гендерно зумовлене насильство: розпізнати, зрозуміти, подолати

У межах проєкту «Спроможна жінка – опора України» відбувся вебінар із психологом Ксенією Гнатовською, присвячений темі гендерно зумовленого насильства (ГЗН) та шляхам його подолання.

Проєкт впроваджується ГО «Українська Жіноча Варта» (УЖВ) за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

Учасниці розглянули поняття дискримінації як порушення прав людини на основі певних ознак (стать, вік, соціальний статус) та відмінність її від гендерно зумовленого насильства — шкідливих дій, які вчиняються проти волі людини через соціально закріплені гендерні ролі.

Були розкриті форми ГЗН:

• фізичне, психологічне, сексуальне та економічне насильство
• примус, погрози, образи, кібердомагання, обмеження свобод
• побутові стереотипи, що виправдовують насильство або знецінюють постраждалих

Окрема увага приділена психологічній стійкості — здатності залишатися в ресурсі, адаптуватися до викликів і піклуватися про власний стан.

Вдячність собі. Простий щоденний ритуал — вголос або подумки подякувати собі хоча б за одну річ.

• Саморегуляція. Усвідомлене «стоп» у момент перевантаження.
• Самостійність. Визначення простору, де ви маєте повний контроль.
• Емпатія. Відчути стан іншої людини або подивитись на себе збоку.
• Мотивація. Ставити собі запитання: чому це для мене важливо?

Ці техніки — практичні інструменти, які можна використовувати щодня. Вони допомагають відновлювати внутрішню опору та діяти з повагою до себе.

Попереду — нові онлайн-зустрічі, де ми продовжимо глибше досліджувати ці теми й говорити про реальні способи подолання насильства. Адже одна розмова — лише початок важливого діалогу.

Ця публікація підготовлена ГО “Українська Жіноча Варта” за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об’єднаних Націй.

Жіночий фонд миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF) — це єдиний глобальний механізм, створений виключно для підтримки участі жінок у процесах розбудови миру та безпеки, а також гуманітарної допомоги. WPHF, керований представниками громадянського суспільства, урядів та ООН, є трастовим фондом, що мобілізує терміново необхідне фінансування для місцевих організацій, очолюваних жінками, та працює разом із жінками на передовій заради побудови міцного миру. Починаючи з 2016 року, WPHF надав фінансування та підтримав спроможність понад 1000 місцевих жіночих організацій громадянського суспільства, які працюють над питаннями порядку денного “Жінки, мир, безпека” та реалізують гуманітарну діяльність у 41 країні, що постраждали від криз.