20 квітня Українська Жіноча Варта провела заняття з відновлення здоров’я “РЕЛАКС ДЛЯ ТІЛА” в “УЖВ ХАБ Бородянка” (фото)

20 квітня на території простору “УЖВ ХАБ Бородянка” відбулося відновлююче заняття для здоров’я “РЕЛАКС ДЛЯ ТІЛА”, яке провів Станіслав Носов – відомий реабілітолог із 8-річним стажем роботи, майстер спорту України.

Сьогодні емоційне та фізичне здоров’я знаходиться в центрі уваги для українців. Саме тому все більше людей повертаються до відновлюючих занять, які сприяють не лише фізичному, але й психічному відновленню.

Заняття пройшло під девізом: «Заняття фітнесом, йогою та стретчингом це ключ до здоров’я та гармонії».

Під час перегляду теоретичного матеріалу на великому екрані учасниці зрозуміли, що здоров’я – це найцінніший актив кожної людини. А після переходу до практичних вправ відзначили важливість відновлюючих занять для кожної окремо та в команді.

Також присутні осягали основ ефективного тренування, що допомагає зміцнити м’язи, покращити гнучкість та стає ключем до загального відчуття добробуту. Фітнес, йога та стретчинг поєднання цих трьох напрямків дозволяє досягти гармонії між тілом та розумом, забезпечує повноцінне відновлення після напруження.

Слідкуйте за нашими об’явами та завітайте до нас під час наступного майстеркласу з відновлювальної гімнастики. Це допоможе вам відновити внутрішній баланс та енергію для досягнення гармонії у житті!

Не втрачайте можливість зробити перший крок до свого здоров’я та гармонії! 

До наступної зустрічі в УЖВ ХАБ Бородянка!!!

ФОТО


Ukrainian Women’s Guard

SUPPORT US

Donate to Ukrainian Women’s Guard PayPal mail:    [email protected]

DONATE ⇒https://www.uavarta.org/zrobiti-vnesok/

Subscribe to our channels and pages:

https://www.facebook.com/UkrZhinochaVarta

https://t.me/UWguardNewsEN

https://t.me/zhinkavarta

https://t.me/uaguard

https://t.me/uwghub.org_borodianka

https://instagram.com/ukrainianwomens_guard

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *